Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g lentilhas
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 120 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 1 malagueta (volitelně)
- 4 dentes de alho
- 1 ½ c. chá de cominhos
- 1 c. chá de paprika
- 400 g tomate em pedaços
- 50 g concentrado de tomate
- ½ c. chá de sal
- 300 g água mais q.b. p/ demolhar
- 300 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 300 g feijão-preto cozido escorrido
- 200 g milho cozido escorrido
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 185 kcal / 772 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 22 g
- Vláknina
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolonhesa de lentilhas
35min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Caril de lentilhas
1hod. 30min
Empadão de lentilhas e beringela
1hod. 25min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45min
Chili com seitan
25min
Hambúrgueres de noz e feijão
1hod. 45min
Feijoada vegetariana
1hod. 20min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Chilli de cogumelos
35min
Chili de soja com grão e feijão
40min
Chili com soja
55min