Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

3.9 22 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

8 doses

Suroviny

azeite
10 g
cebola cortada em pedaços
120 g
brócolos cortados em pedaços
500 g
amêndoa laminada
1 c. sopa de
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
leite magro
200 g
Amêndoa laminada q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 38.4 mg

Protein 3 g

Kalorie 224 kJ / 53.5 kcal

Tuk 2.1 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sopas e pratos principais 31 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1hod. 10min.

Puré de ervilhas e arroz integral

45min.

Hambúrgueres rápidos de atum com molho de mostarda

25min.

Creme de feijão-branco com espinafres

30min.

Sopa de ervilhas à alentejana

40min.

Puré de legumes com bacalhau fresco

55min.

Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres

50min.

Almôndegas de frango e ervas

35min.

Penne com molho de tomate seco e espinafres

35min.

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1hod. 35min.

Chilli de cogumelos

35min.

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25min.