Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g azeite
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 500 g brócolos cortados em pedaços
- 1 c. sopa de amêndoa laminada
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
nebo 1 cubo de caldo de legumes - 200 g leite magro
- Amêndoa laminada q.b. p/ servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 224 kJ / 53.5 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 2.1 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 38.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Creme de couve-flor
45min
Sopa de brócolos com croutons
1h
Creme cor de laranja
50 Min
Creme light de brócolos e curgete
35 Min
Creme de abóbora com caril
35 Min
Sopa de alho-francês com croutons
55min
Sopa cremosa de ervilhas
40 λεπτ.
Sopa verde de olhos assustadora
30 Min
Sopa de tomate com manjericão
35 Min
Sopa de ervilhas com hortelã
20min
Sopa de abóbora-manteiga e gengibre
35 Min
Creme de curgete e manjericão
25 Min