Zařízení & příslušenství
Frango com sésamo caramelizado
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 doses
Suroviny
-
Azeite q.b. p/ pincelar
-
coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)800 g
-
arroz jasmine250 g
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)180 g
-
ervilhas de quebrar100 g
-
ovo1
-
amido de milho (ver dica)60 g
-
paprika2 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
dentes de alho2
-
vinagre de arroz30 g
-
mel60 g
-
molho sweet chilli20 g
-
ketchup60 g
-
açúcar amarelo30 g
-
molho de soja (ver dica)50 g
-
sementes de sésamo20 g
-
cebolos (spring onions) cortados em rodelas finas, p/ guarnecer2
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
2303.9 mg
Protein
45.9 g
Kalorie
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Tuk
19.7 g
Vláknina
5.6 g
Nasycený tuk
4.6 g
Sacharidy
85.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Ontem. Hoje. Sempre.
50 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
1hod. 10min.
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50min.
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1hod.
Sopa de couve-flor e frango
40min.
Hambúrgueres de frango e limão
1hod.
Smoothie "boom" matinal
10min.
Sopa de ervilhas à alentejana
40min.
Noodles de cenoura com bolonhesa
35min.
Almôndegas com lentilhas
4hod.
Frango marroquino
30min.
Frango assado com legumes
1hod. 10min.
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min.