Zařízení & příslušenství
Panquecas de batata espiralizada - TM5
Příprava 35min.
Celkový 55min.
12 unidades
Suroviny
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)600 g
-
alho3 - 4 dentes de
-
cebolo (spring onion) picado grosseiramente40 g
-
malagueta vermelha s/ sementes cortada grosseiramente1
-
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)30 g
-
ovos2
-
amido de milho20 g
-
sementes de sésamo, brancas1 c. sopa de
-
caril em pó1 c. chá de
-
garam masala1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
Óleo q.b. p/ fritar
-
Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 unidade
Sodík
243.4 mg
Protein
2.6 g
Kalorie
350.1 kJ /
83.7 kcal
Tuk
1.3 g
Vláknina
2.5 g
Nasycený tuk
0.3 g
Sacharidy
15.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Espiralize com a Bimby® TM5
26 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Quiches de brócolos e bacon sem massa
45min.
Omelete de raiz de salsa
45min.
Queques de cenoura
1hod. 40min.
Queques de laranja sem glúten
1hod.
Nevadas
3hod. 10min.
Bolo de chocolate recheado
1hod.
Pão de leite com crumble de pera e noz -TM5
55min.
Esparguete à Nerano
30min.
Crepes de frango com molho de iogurte
45min.
Rochedos de aveia, coco e mel
25min.
Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz
1hod. 20min.
Bolo de iogurte com cobertura de doces
50min.