Zařízení & příslušenství
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
Příprava 5min.
Celkový 35min.
2 portions
Suroviny
Coffee Spice Rub
-
ancho chilli powder1 tbsp
-
paprika, smoked, ground1 tbsp
-
cumin, ground1 tbsp
-
cinnamon, ground½ tsp
-
coriander, ground1 tsp
-
brown sugar substitute e.g. Sukrin Gold1 tbsp
-
thyme, dried1 tsp
-
cayenne pepper, ground½ tsp
-
coffee bean, roasted2 teaspoon
-
beef skirt (140 g - 225 g ea.)2 - 4
-
salt to season, to taste
Caper Salsa
-
flat-leaf parsley leaves and tender stems30 g
-
lemon thin peel only, no pith, plus 1 tbsp juice1
-
garlic clove1
-
caper, pickled drained1 tsp
-
Dijon mustard1 tsp
-
extra virgin olive oil60 g
-
salt to taste
-
½ tsp red pepper flakered chilli, fresh½
-
black pepper, ground to taste
-
1 tbsp avocado oilextra virgin olive oil1 tbsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
498.2 mg
Protein
113.2 g
Kalorie
4407.8 kJ /
1053.5 kcal
Tuk
63 g
Vláknina
4.7 g
Nasycený tuk
16.1 g
Sacharidy
19.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Huli Huli Chicken Skewers
50min.
Spinach and Paneer Curry (Diabetes)
50min.
Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad
Žádné hodnocení
Corn Tortillas
1hod. 25min.
Cultured Butter
12hod. 15min.
Montreal Steak Seasonning Blend
5min.
Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts (TM6)
Žádné hodnocení
Endive Salad, Ragù Pasta and Chocolate Mousse
1hod. 10min.
Shrimp Louie Salad
1hod. 30min.
Slow Cooked Beef and Artichokes
2hod.
Oven Mushroom and Beef Burger
1hod.
Dutch Baby Pancake
20min.