Zařízení & příslušenství
Hambúrgueres Vegan
Příprava 15min.
Celkový 45min.
10 doses
Suroviny
-
sementes de linhaça35 g
-
noz75 g
-
cebola cortada em pedaços60 g
-
alho2 dentes de
-
azeite mais q.b. p/ untar e fritar30 g
-
cogumelos brancos225 g
-
cogumelos castanhos frescos225 g
-
arroz vaporizado cozido (ver dica)325 g
-
lentilhas cozidas e escorridas (ver dica)175 g
-
pão ralado panko60 g
-
vinagre balsâmico30 g
-
molho de soja30 g
-
colorau½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
pães de hambúrguer8 - 10
-
Maionese vegan q.b. p/ barrar
-
Mostarda q.b. p/ barrar
-
alface para guarnecer8 - 10 folhas de
-
tomates frescos cortados em rodelas2
-
Ketchup q.b. p/ servir
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
773.4 mg
Protein
18.7 g
Kalorie
2161.8 kJ /
516.7 kcal
Tuk
12.7 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
1.7 g
Sacharidy
83.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Celebramos as nossas singularidades
32 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Cheesecake Brulée
10hod.
Saag Paneer
Žádné hodnocení
Röstis com molho de cogumelos
1hod. 15min.
Limonada de rosas
1hod. 50min.
Salada de pera e queijo azul com avelãs - TM5
Žádné hodnocení
Sopa de beterraba com tostas gourmet
50min.
Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte
1hod. 15min.
Focaccia de beterraba com salmão fumado
2hod. 15min.
Paté de amêndoa com manjericão
10min.
Massa cremosa de legumes de outono com bacalhau
1hod. 5min.
Timbale de esparguete
55min.
Quiche de alho-francês e queijo
1hod. 5min.