Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g leite de coco (agitar bem)
-
30
g açúcar (volitelně)
nebo 30 g xarope de agave (volitelně) - ½ c. chá de ágar-ágar (para 0,5 l), (ver dica)
- 400 g bebida de coco (ver dica)
- 1 saqueta de preparado em pó p/ iogurte (de acordo com as instruções da embalagem)
- 250 g água
-
30
g sumo de limão (½ unid. aprox.) (ver dica)
nebo 1 c. chá de ácido ascórbico em pó
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 793 kJ / 190 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 24 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 0.3 g
- Sodík
- 31 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Arroz integral
55 Min
Brownie de batata-doce
1h
Iogurte vegan de caju e baunilha
15h 30min
Pão de quinoa e batata-doce sem glúten
1 Std. 25 Min
Bolachas veganas "zero waste" de amêndoa e chocolate preto
40min
Iogurte de leite de cabra na Varoma
13 Std.
Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma
55 Min
Creme vegan de caju e limão
35 Min
Bebida de coco "zero waste"
40min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8 Std. 40 Min
Iogurte de soja com coco
10h
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 Min