Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g couve chinesa cortada em cunhas que caibam no bocal da Mandolina Bimby®
- 200 g cenoura
- 450 g couve-flor, só os raminhos (3 cm aprox.)
- 350 g água
- ½ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
- 4 c. sopa de manteiga de amendoim c/ pedaços
- 60 g vinagreta de soja caseira (ver dica)
- 200 g ervilhas de quebrar (volitelně)
- 20 g azeite mais 2 c. sopa p/ regar
- Caju picado, q.b. p/ polvilhar (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 312.5 kcal / 1307.5 kJ
- Protein
- 8.3 g
- Tuk
- 25.5 g
- Sacharidy
- 17.2 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 4.1 g
- Sodík
- 692.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolachas tiramisu
1hod.
Asas de frango com molho de amendoim e arroz
50min
Salada búlgara (Shopska) - TM6
15min
Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada
2hod.
Noodles com ovo
1hod.
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Gengibre (Modo descascar)
5min
Momo
2hod.
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min
One pot de frango com paprika
45min
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25min
Carne de vaca picante com pera
50min