Boisson aux dattes et à l'avoine

3.8 11 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

6 verres

Suroviny

50 g de dattes dénoyautées
1500 g d'eau minérale
30 g de flocons d'avoine
1 c. à café d'huile de tournesol
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 pincée de sel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 verre

Sodík 34.8 mg

Protein 1 g

Kalorie 213.3 kJ / 51 kcal

Tuk 1.1 g

Vláknina 1.1 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 9.7 g

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