Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 œufs
- ½ c. à café de graines de coriandre
- ½ c. à café de graines de carvi
- 4 pincées de poivre moulu
- ½ c. à café de feuilles de laurier déshydratées
- ½ c. à café de menthe déshydratée
- 3 gousses d'ail
- 400 g de pois chiches en conserve, égouttés
- ½ c. à café de sel
- 600 g d'eau
- 4 tranches de pain rassis, coupées en morceaux
- 1 c. à soupe de sauce harissa, à ajuster en fonction des goûts
- 80 g de thon en boîte au naturel, coupé en morceaux
- 20 olives (volitelně)
- 4 c. à café de câpres en saumure (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1585 kJ / 376 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 44.8 g
- Tuk
- 9.5 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 8.5 g
- Sodík
- 917.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chorba tunisienne
45min
Soupe de lentilles corail aux céréales
1 godz. 5 min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1 Std. 25 Min
Mhencha (gâteaux aux amandes et au miel)
1 Std.
Tajine d'agneau sucré (m'rozia)
3h 15min
Penne aux crevettes, sauce verte
50min
Pains batbout marocains
1 Std.
Pains de semoule Matlouh
2h 10min
Kebbeh (boulettes au bœuf et au boulgour)
2h 15min
Msemen
40min
Harcha parfumé (pain à la semoule)
30min
Krachel (brioches à l’anis)
2h 45min