Zařízení & příslušenství
Sauce végétalienne façon bolognaise
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 portions
Suroviny
Le substitut végétal au parmesan
-
80 g de noix de cajou
-
12 g de flocons de levure nutritionnelle (voir "Conseil(s)")
-
2 pincées d'ail en poudre
-
½ c. à café de sel
La sauce
-
1 boîte de haricots rouges en conserve égouttés (poids égoutté 255 g)
-
20 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
100 g de céleri branche (volitelně) coupé en morceaux
-
150 g de carottes coupées en morceaux
-
1 oignon émincé
-
100 g de vin blanc sec
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
50 g de concentré de tomate
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de thym déshydraté
-
1 c. à café de romarin déshydraté et haché
-
½ c. à café de paprika fumé, moulu
-
1 ½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1584.7 mg
Protein
13.9 g
Kalorie
1503.5 kJ /
359.4 kcal
Tuk
15.1 g
Vláknina
10.6 g
Nasycený tuk
2.4 g
Sacharidy
41.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30min.
Poulet et riz aux champignons
30min.
Saumon et riz aux champignons
30min.
Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons
1hod.
Spaghetti aux tomates et aux champignons
30min.
Lasagne bolognaise aux épinards
2hod. 45min.
Dahl de lentilles vertes et brocoli au lait de coco
45min.
Spaghetti aux légumes du printemps
35min.
Riz aux brocolis, haricots verts et champignons
40min.
Dhal de lentilles vertes à la courge
55min.
Spaghettis aux tomates et aux champignons
25min.
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
40min.