Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

4.6 5 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 portions

Suroviny

40 g de noisettes
80 g de flocons d'avoine, fins
500 g de boisson à l'avoine
½ c. à café de cannelle en poudre
1 pincée de sel
20 g de baies de goji
1 pomme en tranches
1 poire en tranches
sirop d'érable (volitelně) selon le goût

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 482.4 mg

Protein 9.9 g

Kalorie 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Tuk 17.5 g

Vláknina 15.6 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 86.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 recepty/-ů
Francie

Les promesses du Thermomix® 207 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa bowl vert

1hod.

Wraps végétaliens et sans gluten

3hod. 40min.

Smoothie protéiné

5min.

Porridge à la pomme et à la cannelle

30min.

Infusion aux zestes d'agrumes

25min.

Porridge d'été aux pêches

40min.

Muffins aux noix

15min.

Smoothie vitaminé à l'avoine

5min.

Porridge banane-miel

10min.

Smoothie aux fruits et aux épinards

5min.

Petit déjeuner express

5min.

Smoothie au yaourt grec

5min.