Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem

Žádné hodnocení
Příprava 15min
Celkový 45min
4 porce

Suroviny

Chřest
  • oleje
    20 gramů
  • zeleného chřestu očištěného, na šikmo nakrájené kousky (3 cm)
    250 gramů
  • piniových oříšků
    30 gramů
Smetanová omáčka s medvědím česnekem
  • medvědího česneku hrubě nasekaného
    20 gramů
  • cibule napůl
    100 gramů
  • oleje
    20 gramů
  • hladké mouky
    10 gramů
  • vody
    300 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 vrchovatá čajová lžička
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného
  • soli plus extra na dochucení
    ½ čajové lžičky
  • černého mletého pepře plus extra na dochucení
    ¼ čajové lžičky
  • špeclí
    500 gramů
  • červené papriky
    200 gramů
  • smetany
    200 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 825 kcal / 3451 kJ
Protein 21 g
Tuk 36 g
Sacharidy 106 g
Vláknina 7.3 g
Nasycený tuk 13 g
Sodík 324 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...

Zobrazit vše