Zařízení & příslušenství
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 porce
Suroviny
Chřest
-
20 gramů oleje
-
250 gramů zeleného chřestu očištěného, na šikmo nakrájené kousky (3 cm)
-
30 gramů piniových oříšků
Smetanová omáčka s medvědím česnekem
-
20 gramů medvědího česneku hrubě nasekaného
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
10 gramů hladké mouky
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře plus extra na dochucení
-
500 gramů špeclí
-
200 gramů červené papriky
-
200 gramů smetany
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
324 mg
Protein
21 g
Kalorie
3451 kJ /
825 kcal
Tuk
36 g
Vláknina
7.3 g
Nasycený tuk
13 g
Sacharidy
106 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Barbie pěna
2hod. 10min.
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1hod. 30min.
Marcipánové rohlíčky - 2023
40min.
Batátové muffiny s vlašskými ořechy
1hod.
Low carb květákové slané koláče
1hod. 20min.
Quiche s lososem
50min.
Pekanový dort
1hod. 30min.
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1hod. 15min.
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min.
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35min.
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1hod. 30min.
Bramborový chléb s rozmarýnem
3hod. 30min.