Zařízení & příslušenství
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 porce
Suroviny
Chřest
-
20 gramů oleje
-
250 gramů zeleného chřestu očištěného, na šikmo nakrájené kousky (3 cm)
-
30 gramů piniových oříšků
Smetanová omáčka s medvědím česnekem
-
20 gramů medvědího česneku hrubě nasekaného
-
100 gramů cibule napůl
-
20 gramů oleje
-
10 gramů hladké mouky
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody), rozdrobeného1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého mletého pepře plus extra na dochucení
-
500 gramů špeclí
-
200 gramů červené papriky
-
200 gramů smetany
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
324 mg
Protein
21 g
Kalorie
3451 kJ /
825 kcal
Tuk
36 g
Vláknina
7.3 g
Nasycený tuk
13 g
Sacharidy
106 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30min.
Mexické fazole s krustou z polenty
1hod.
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1hod. 15min.
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50min.
Bulky s ořechovou náplní a vajíčkovým salátem
1hod. 30min.
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30min.
Pirohy s bylinkovou náplní
1hod. 40min.
Sýrové soufflé
35min.
Rajčatová polévka s mozzarellou
35min.
Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)
45min.
Květinová focaccia bez lepku
1hod. 45min.
Risottata s chřestem, brokolicí a houbami
40min.