Low carb květákové slané koláče

Low carb květákové slané koláče

4.6 18 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 20min.

2 porce

Suroviny

50 gramů parmazánu na kousky
350 gramů květákových růžiček
¾ čajové lžičky soli plus navíc na dochucení
2 vejce
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
80 gramů červené cibule
¼ svazku čerstvé pažitky
70 gramů zakysané smetany, 20 % tuku
70 gramů sušené šunky, na kostičky

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 30 g

Kalorie 1736 kJ / 415 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 6.1 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Recepty roku 2022 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Skořicoví šneci XXL v páře

50min.

Crumble s letním ovocem a Crème Anglaise

Žádné hodnocení

Pórkovo-sýrový koláč

1hod. 5min.

Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem

35min.

Čtyřzrnné muffiny

45min.

Čočkový salát

2hod. 45min.

Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem

45min.

Salát detox

10min.

Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem

8hod. 10min.

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min.

Křupavé parmazánové tyčinky

35min.

Chléb se semínky a cibulkou

1hod. 50min.