Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

4.9 22 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

12 kusů

Suroviny

300 gramů mandlí
50 gramů psyllia
3 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva bez lepku (12 g)
1 čajová lžička soli
160 gramů bílků (z 5 vajec, viz Tip)
45 gramů jablečného octa

45 gramů bílého vinného octa
375 gramů horké vody

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kus

Sodík 308.4 mg

Protein 6.8 g

Kalorie 705.8 kJ / 168.7 kcal

Tuk 12.5 g

Vláknina 6.3 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Domácí pekárna 9 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Lutika

1h 20min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi

15min

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15min

Houbový Stroganoff

30min

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40min

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Quiche s lososem

50min

Ostružinový crumble

35min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45min

Šťavnatý polentový nákyp s jablky (bez lepku)

1h 25min