Zařízení & příslušenství
Βίγκαν μανιταρόσουπα με πλευρώτους
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 μερίδες
Suroviny
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
καρότα κομμένα σε κομμάτια120 γρ.
-
80 γρ. σελινόριζα, κομμένη σε κομμάτιασέλερι (κλωνάρι σέλινου), κομμένο σε κομμάτια80 γρ.
-
ρίζα μαϊντανού κομμένη σε κομμάτια60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λάδι30 γρ.
-
νερό650 γρ.
-
μανιτάρια πλευρώτους, φρέσκα κομμένα σε λωρίδες (0,5-1 εκ.)500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κόκκους μπαχάρι3
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.γλ.
-
πάπρικα, καυτερή½ κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, φρεσκοτριμμένο¼ κ.γλ.
-
τζίντζερ, αποξηραμένο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
μοσχοκάρυδο, τριμμένο¼ κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πελτέ ντομάτας15 γρ.
-
μαντζουράνα, αποξηραμένη2 κ.γλ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
670 mg
Protein
6 g
Kalorie
663 kJ /
159 kcal
Tuk
9 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
0.8 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
Žádné hodnocení
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1hod. 10min.
Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα
40min.
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50min.
Χοιρινό φιλέτο με σάλτσα μουστάρδας, πατάτες και μπρόκολο
30min.
Μαρμελάδα από νεράτζια
2hod. 30min.
Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ
30min.
Κέικ με ταχίνι
1hod. 30min.
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min.
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20min.
Vegan παγωτό φράουλας
5min.
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40min.