Vegan Burgers

4.2 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 55min.

10 portions

Suroviny

flaxseeds
1 oz
walnut halves
2 ½ oz
yellow onions halved
2 oz
garlic cloves
2
vegetable oil plus extra to grease and fry
1 oz
fresh button mushrooms
8 oz
fresh brown mushrooms
8 oz
cooked rice store bought or homemade (see Tip)
11 oz
cooked lentils without broth, store bought or homemade
6 oz
panko bread crumbs
2 oz
balsamic vinegar to taste
1 oz
soy sauce
1 oz
paprika
½ tsp
salt
1 tsp
fresh ground pepper
½ tsp
burger buns
8 - 10
vegan mayonnaise to taste, to serve
mustard vegan, to taste, to serve
lettuce to serve
8 - 10 leaves
tomatoes sliced, to serve
2
onions sliced, to serve
ketchup vegan, to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 773.4 mg

Protein 18.7 g

Kalorie 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Tuk 12.7 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 1.7 g

Sacharidy 83.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Better Burgers 18 recepty/-ů
USA

TM7™ Manifesto 200 recepty/-ů
USA

We Celebrate our Uniqueness 25 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken and Bulgur Soup

40 min.

Matzo Ball Soup

1h 20 min.

Charoset

10 min.

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

13h 20 min.

Split Pea Soup

2h 10 min.

Vegetable Stew

1h 15 min.

Buckwheat and Butternut Squash Risotto

35 min.

Vegan Pesto

10 min.

Indian Vegetable Curry

50 min.

Mini Mushroom Galettes

1h 55 min.

Chocolate Nice Cream

2h 5 min.

Waldorf Salad

15 min.