
Kompatibilní verze
Cremet suppe og kalkun med grøntsager (2500 kcal)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Perlebyg med kalkun og grøntsager
- 500 - 600 g kalkunbryst uden skind skåret i 2-3 cm stykker
- 40 g vegetabilsk olie
- 2 tsk blandede urter, tørrede f.eks. oregano, timian
- 2 tsk salt plus en ekstra til at drysse grøntsagerne
- ¼ - ½ tsk sort peber, stødt
- 1 tsk sød paprika
- 1200 g vand
- 300 g perlebyg
- 400 - 500 g blandede grøntsager fx blomkåls- eller gulerodsbuketter, søde kartofler eller courgette, skåret i 1 cm stykker
Grøntsagssuppe
- 20 g vegetabilsk olie
- 100 g løg skåret i halve
- 2 fed hvidløg
- 700 - 800 g blandede grøntsager fx blomkåls- eller gulerodsbuketter, søde kartofler, squash, skåret i stykker
- 850 g vand
-
1
tsk grøntsagsbouillon
nebo 1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l) knust - 1 tsk salt
Tomatsauce
- 20 - 40 g tomatpure
- 1 fed hvidløg (volitelně)
- ½ tsk blandede urter, tørrede
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 641 kcal / 2683 kJ
- Protein
- 37 g
- Tuk
- 19 g
- Sacharidy
- 86 g
- Vláknina
- 14 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 2183 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Safron kartoffelsuppe med kammuslinger
Žádné hodnocení
Spaghetti med græskar og hasselnød
30min
Bagt løgsuppe med chorizo
Žádné hodnocení
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
30min
Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)
Žádné hodnocení
Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)
Žádné hodnocení
Bagt kvark med skinke og grøntsager
Žádné hodnocení
Polenta med kylling
Žádné hodnocení
Kyllingelår med peanutsauce og ris
Žádné hodnocení
Kylling a la Cubata
Žádné hodnocení
Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce
Žádné hodnocení
Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa
Žádné hodnocení