Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa

Shakshuka i tomater med mozzarella og quinoa
5.0 2 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 portioner
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • bøftomater 200 g og 9 cm hver
    4
  • persille, frisk
    3 - 5 kviste
  • fed hvidløg
    2
  • skalotteløg halveret
    80 g
  • olivenolie
    30 g
  • rød peberfrugt skåret i stykker (3 cm)
    250 g
  • røget paprika, stødt
    ½ tsk
  • grøntsagsbouillon pulver eller smuldret
    1 tsk
  • chilipulver
    ½ tsk
  • salt
    1 tsk
  • quinoa 4 minutters tilberedningstid
    15 g
  • mozzarella, komælk
    100 g
  • æg lille størrelse
    4
    4 vagtelæg
  • sort peber, stødt
    3 - 4 knivspids
  • fladbrød
    4 stykker

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1450 mg
Protein 24 g
Kalorie 2344 kJ / 560 kcal
Tuk 27 g
Vláknina 6 g
Nasycený tuk 7 g
Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Opskrifter på 30 Minutter 4 Recipes
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Safron kartoffelsuppe med kammuslinger

Žádné hodnocení

Spaghetti med græskar og hasselnød

4.0(1)

30min.

Bagt løgsuppe med chorizo

5.0(1)

30min.

Smoothie og pandekager med rismel (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Cremet tomatsuppe og farserede peberfrugter (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Laks med grøntsagssovs

Žádné hodnocení

Bagt kvark med skinke og grøntsager

Žádné hodnocení

Polenta med kylling

Žádné hodnocení

Kyllingelår med peanutsauce og ris

Žádné hodnocení

Crêpes med kylling

Žádné hodnocení

Kylling a la Cubata

Žádné hodnocení

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Žádné hodnocení

 Zobrazit vše
Zobrazit vše