Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl
4.0 2 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 15min.
2 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • frysetørrede hindbær
    30 gram
    30 gram jordbær, frysetørret
  • jordbær skrællet og halveret, plus ekstra, skåret i skiver til pynt
    225 gram
  • hindbær plus ekstra til pynt
    140 gram
  • blåbær plus ekstra til pynt
    100 gram
  • banan skåret i stykker
    1
  • havregryn plus ekstra til pynt
    115 gram
  • cashewnød, rå
    45 gram
  • græsk yoghurt
    140 gram
  • røde ribs (volitelně) plus ekstra til pynt
    30 gram
  • agavesirup
    30 - 45 gram
    30 - 45 gram honning

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 29 mg
Protein 9 g
Kalorie 1571 kJ / 374 kcal
Tuk 14 g
Vláknina 14 g
Nasycený tuk 7 g
Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lyserød lørdag 12 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Vegansk banankage

4.0(4)

1h

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

5.0(1)

1h 45min

Proteinrigt bananbrød

Pas d’évaluation

Chiagrød med appelsin og mango

Pas d’évaluation

Müsli med kaffe og kakao

Pas d’évaluation

Scrambled tofu

Pas d’évaluation

Ovnbagte grøntsager med feta

4.0(1)

1h 30min

Baked beans

Pas d’évaluation

Hverdagsproteinshake

Pas d’évaluation

Grøn smoothie

5.0(1)

10min

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

5.0(1)

30min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše