Vyhledat
Lyserød smoothiebowl
TM6 TM5

Lyserød smoothiebowl
4.0 ( 2 hodnocení )
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 30 gram frysetørrede hindbær
    nebo 30 gram jordbær, frysetørret
  • 225 gram jordbær skrællet og halveret, plus ekstra, skåret i skiver til pynt
  • 140 gram hindbær plus ekstra til pynt
  • 100 gram blåbær plus ekstra til pynt
  • 1 banan skåret i stykker
  • 115 gram havregryn plus ekstra til pynt
  • 45 gram cashewnød, rå
  • 140 gram græsk yoghurt
  • 30 gram røde ribs plus ekstra til pynt (volitelně)
  • 30 - 45 gram agavesirup
    nebo 30 - 45 gram honning
Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
374 kcal / 1571 kJ
Protein
9 g
Tuk
14 g
Sacharidy
43 g
Vláknina
14 g
Nasycený tuk
7 g
Sodík
29 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Žádné hodnocení

Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Žádné hodnocení

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Žádné hodnocení

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

(1)

1hod. 30min

Baked beans

Baked beans

Žádné hodnocení

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Žádné hodnocení

Grøn smoothie

Grøn smoothie

Žádné hodnocení

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Žádné hodnocení

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Žádné hodnocení

 Zobrazit vše
Zobrazit vše