Müsli med kaffe og kakao

Müsli med kaffe og kakao

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

10 portioner

Suroviny

kanelstang
1
mandler, med skind
100 g
paranødder, hele
80 g
tørrede figner delt i to
100 g
appelsin kun revet skal
1
kakaopulver
30 g
havregryn
250 g
kardemomme, stødt
½ tsk
brygget espresso
80 g
quinoaflager
70 g
græskarkerner
70 g
hirse
20 g
chiafrø
20 g
sultana rosiner
50 g
tranebær, tørrede
60 g
gojibær, tørrede
50 g
kokos i flager, usødet
60 g
vaniljeekstrakt, naturlig
1 - 2 tsk
ahornsirup
130 g
macadamia olie
40 g
carobpulver
30 - 50 g
mælk, alle typer kan anvendes

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 49 mg

Protein 13 g

Kalorie 2121 kJ / 505 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 11 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegetarisk køkken 43 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Chiagrød med appelsin og mango

Chiagrød med appelsin og mango

Žádné hodnocení

Scrambled tofu

Scrambled tofu

Žádné hodnocení

Ovnbagte grøntsager med feta

Ovnbagte grøntsager med feta

1hod. 30min.

Baked beans

Baked beans

Žádné hodnocení

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Žádné hodnocení

Grøn smoothie

Grøn smoothie

10min.

Lyserød smoothiebowl

Lyserød smoothiebowl

15min.

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30min.

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

Žádné hodnocení

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

Žádné hodnocení

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše