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Shopska Salata (Insalata bulgara)

Shopska Salata (Insalata bulgara)
4.5 4 rating
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 porzioni
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Suroviny

  • 70 g di cipolla rossa a metà nel senso della lunghezza
  • 1 peperone verde puliti e in quarti
  • 1 peperone rosso pulito e in quarti
  • 1 cetriolo senza buccia, tagliato in quattro nel senso della lunghezza
  • 4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 100 g di Feta
  • 2 pomodori a cubetti (3 cm)
  • 100 g di peperoni rossi arrostiti in scatola a pezzi (3 cm)
  • 100 g di olive Kalamata denocciolate
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 4 cucchiai di aceto
  • 4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 713.6 mg
Protein 6 g
Kalorie 1140.5 kJ / 272.6 kcal
Tuk 21.9 g
Vláknina 4.1 g
Nasycený tuk 6 g
Sacharidy 14.7 g

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