Kompatibilní verze
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g di mele, non sbucciate, tagliate in quarti e private del torsolo
- 200 g di carote private delle estremità, tagliate nel senso della lunghezza in misura necessaria per poterle inserire nel foro dello spiralizzatore
- 1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
-
45
g di olio di oliva
nebo 45 g di olio di semi di girasole -
1
cucchiaio di miele
nebo 1 cucchiaio sciroppo d'acero - ½ cucchiaino di sale
- 3 - 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 10 g di senape
- 150 g di formaggio feta
- 40 g di gherigli di noce tritati grossolanamente
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1376.4 kJ / 329 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Sacharidy
- 19.4 g
- Tuk
- 26 g
- Nasycený tuk
- 7.8 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Sodík
- 697.9 mg
Alternativní recepty
Insalata di carote e mele con Feta e noci
20min
Insalata di carote
15 phút
Confettura di pesche e banane
Žádné hodnocení
Condimento-BBQ-alla frutta
10 phút
Condimento piccante-BBQ
5 phút
Insalata di riso
1h
Cornetti e carne macinata con composta di mele
55 Min
Budino alla zucca
50 Min
Alberello di cioccolato
10 Std.
Insalata di pasta con tonno e pesto
30 phút
Bevanda digestiva al finocchio
10 phút
Tagliatelle di zucca con salsiccia, Gorgonzola e noci
Žádné hodnocení