Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.1 56 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 portions

Suroviny

fresh spinach roughly chopped, as needed
10 ½ oz
dried garbanzo beans
3 ½ oz
water divided
28 oz
salt
1 tsp
yellow onions in pieces (1 in.)
7 oz
olive oil
1 oz
carrots sliced (1 in.)
9 oz
garlic cloves
3
turnips (volitelně) in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 4 g

Kalorie 429 kJ / 102 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Simple Ideas 179 recepty/-ů
USA

The basic cookbook 177 recepty/-ů
Kanada

The Basic Cookbook 176 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Vegetable Soup

35min

Spring Pea Green Soup

15min

Butternut Squash and Ginger Soup

35min

Ratatouille

40min

Cod with Citrus Butter

50min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50min

Minestrone

45min

Sweet Pea and Zucchini Soup

30min

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables

30min

Tomato Basil Soup

40min

White Bean Soup

2h 45min

Butternut Squash and Apple Soup

30min