Garbanzo Bean Soup with Spinach

Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.2 46 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 40min
8 portions

Suroviny

  • fresh spinach roughly chopped, as needed
    10 ½ oz
  • dried garbanzo beans
    3 ½ oz
  • water divided
    28 oz
  • salt
    1 tsp
  • yellow onions in pieces (1 in.)
    7 oz
  • olive oil
    1 oz
  • carrots sliced (1 in.)
    9 oz
  • garlic cloves
    3
  • turnips (volitelně) in pieces (1 in.)
    3 ½ oz
  • ground black pepper
    1 pinch

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 102 kcal / 429 kJ
Protein 4 g
Tuk 4 g
Sacharidy 9 g
Vláknina 3.9 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...