Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 ½ oz fresh spinach roughly chopped, as needed
- 3 ½ oz dried garbanzo beans
- 28 oz water divided
- 1 tsp salt
- 7 oz yellow onions in pieces (1 in.)
- 1 oz olive oil
- 9 oz carrots sliced (1 in.)
- 3 garlic cloves
- 3 ½ oz turnips in pieces (1 in.) (volitelně)
- 1 pinch ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 102 kcal / 429 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 9 g
- Vláknina
- 3.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Lentil Moussaka
2 Std. 20 Min
Ratatouille
40 Min
Minestrone
45 Min
Broccoli Red Lentil Soup
30 Min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30 Min
Greek Lentils and Rice
40 Min
Vegetable Soup
35 Min
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55 Min
Vegetarian Chili
50 Min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 Min
Split Pea Soup
1 Std. 25 Min
Lentil Mushroom Stroganoff
55 Min