Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.0 57 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 portions

Suroviny

fresh spinach roughly chopped, as needed
10 ½ oz
dried garbanzo beans
3 ½ oz
water divided
28 oz
salt
1 tsp
yellow onions in pieces (1 in.)
7 oz
olive oil
1 oz
carrots sliced (1 in.)
9 oz
garlic cloves
3
turnips (volitelně) in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 4 g

Kalorie 429 kJ / 102 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Simple Ideas 179 recepty/-ů
USA

The basic cookbook 177 recepty/-ů
Kanada

The Basic Cookbook 176 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Creamy Tomato Soup

30min.

Minestrone

45min.

Lentil Moussaka

2hod. 20min.

Butternut Squash and Ginger Soup

35min.

Stuffed Vegetables

1hod. 20min.

Vegetable Soup

35min.

Broccoli Red Lentil Soup

30min.

Sweet Pea and Zucchini Soup

30min.

Lentil Mushroom Stroganoff

55min.

Beet Salad

15min.

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1hod. 5min.

Butternut Squash and Apple Soup

30min.