Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.1 58 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 portions

Suroviny

fresh spinach roughly chopped, as needed
10 ½ oz
dried garbanzo beans
3 ½ oz
water divided
28 oz
salt
1 tsp
yellow onions in pieces (1 in.)
7 oz
olive oil
1 oz
carrots sliced (1 in.)
9 oz
garlic cloves
3
turnips (volitelně) in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 4 g

Kalorie 429 kJ / 102 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Simple Ideas 179 recepty/-ů
USA

The basic cookbook 177 recepty/-ů
Kanada

The Basic Cookbook 176 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50min.

Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels

1hod. 15min.

Baked Spinach and Eggs

35min.

Pork Tenderloin with Mustard Sauce

30min.

Cod with Citrus Butter

50min.

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

1hod.

Green Smoothie

10min.

Coconut Sautéed Shrimp

35min.

Purple Cauliflower Soup

25min.

Garlic Shrimp and Grits

1hod. 10min.

Spicy Cranberry Orange Sauce

35min.

Green Bean Casserole

1hod. 30min.