Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 ½ oz fresh spinach, roughly chopped, as needed
- 3 ½ oz dried garbanzo beans
- 28 oz water, divided
- 1 tsp salt
- 7 oz yellow onions, in pieces (1 in.)
- 1 oz olive oil
- 9 oz carrots, sliced (1 in.)
- 3 garlic cloves
- 3 ½ oz turnips, in pieces (1 in.) (volitelně)
- 1 pinch ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 429 kJ / 102 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 3.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Lentil Moussaka
2h 20min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 Min
Lentil Mushroom Stroganoff
55min
Vegetarian Chili
50min
Ratatouille
40min
Stuffed Vegetables
1h 20 min
Creamy Tomato Soup
30min
Vegetable Soup
35 Min
Broccoli Red Lentil Soup
30min
One-Pot Barley and Vegetables
1h 10min
Asparagus Cream Soup
25 min
Sweet Pea and Zucchini Soup
30min