Garbanzo Bean Soup with Spinach

4.1 59 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

8 portions

Suroviny

fresh spinach roughly chopped, as needed
10 ½ oz
dried garbanzo beans
3 ½ oz
water divided
28 oz
salt
1 tsp
yellow onions in pieces (1 in.)
7 oz
olive oil
1 oz
carrots sliced (1 in.)
9 oz
garlic cloves
3
turnips (volitelně) in pieces (1 in.)
3 ½ oz
ground black pepper
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 4 g

Kalorie 429 kJ / 102 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 3.9 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Simple Ideas 179 recepty/-ů
USA

The basic cookbook 177 recepty/-ů
Kanada

The Basic Cookbook 176 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Pork Tenderloin with Mustard Sauce

30 Min

Cod with Citrus Butter

50 Min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50 Min

Tagliatelle with Porcini Mushrooms

1 Std.

Green Smoothie

10 Min

Coconut Sautéed Shrimp

35 Min

Purple Cauliflower Soup

25 Min

Garlic Shrimp and Grits

1 Std. 10 Min

Baked Spinach and Eggs

35 Min

Shrimp and Grits

1 Std. 50 Min

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

50 Min

Spicy Cranberry Orange Sauce

35 Min