Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 oz yellow onions, halved
- 2 garlic cloves
- ½ oz olive oil
- 10 ½ oz ripe tomatoes, cut into pieces (¼ in.-¾ in.)
- 3 ½ oz red bell peppers, cut into pieces (¼ in.-¾ in.)
- 1 tbsp mixed dried herbs (e.g. thyme, rosemary, marjoram, basil, parsley)
- 1 tsp salt
- 2 pinches freshly ground black pepper
- 10 ½ oz eggplants, cut into pieces (¼ in.-¾ in.)
- 7 oz zucchini, cut into pieces (¼ in.-¾ in.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 397.8 kJ / 95.1 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Sacharidy
- 13.9 g
- Tuk
- 4.1 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Vláknina
- 4.9 g
- Sodík
- 593.4 mg
Alternativní recepty
Lentil Moussaka
2 godz. 20 min
Broccoli Red Lentil Soup
30min
Lentil Mushroom Stroganoff
55min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 Min
Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes
50min
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
40min
Cauliflower Gratin
55min
Stuffed Vegetables
1 godz. 20 min
Garbanzo Bean Soup with Spinach
40min
Asparagus Cream Soup
25min
Cod with Citrus Butter
50min
Cream of Asparagus Soup
15min