![Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5B46C09F-3B65-4880-A250-8B31EBC6373C/Derivates/AD5CF932-5BFE-4029-A06C-936F9380D778.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 ½ oz broccoli florets
- 1 red bell pepper (approx. 5.5 oz), cut into pieces
- 1 dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), (approx. 5.5 oz), quartered
-
1
oz pine nuts
nebo 1 oz sunflower seeds - 1 oz olive oil
-
½
oz fruit vinegar
nebo ½ oz white balsamic vinegar - 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
-
1
tsp salt
nebo 1 tsp herb salt - ½ tsp ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 480.1 kJ / 114.7 kcal
- Protein
- 2.5 g
- Sacharidy
- 9.8 g
- Tuk
- 8.3 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 1.4 g
- Sodík
- 416.2 mg
Alternativní recepty
Homemade Lemonade
10 Min
Berry Dream (TM6)
10 Min
Braided Milk Bread
2h 20min
5-Second Rainbow Salad
5 Min
Vegetable Stock Paste
45 Min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30min
Lemonade
5 Min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 Min
Berry Dream
10 Min
Basil Pesto
10 Min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10 Min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 Min