Zařízení & příslušenství
Pieczona owsianka à la szarlotka
Příprava 10min.
Celkový 45min.
1 porcja
Suroviny
-
olej do natłuszczenia
-
90 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
125 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego125 g mleka
-
50 g płatków owsianych, górskich
-
1 jajko
-
15 g rodzynek (volitelně)
-
5 g orzechów włoskich, łuskanych (volitelně) grubo pokrojonych
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 szczypta soli
-
10 g miodu, płynnego
-
¼ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
470.4 mg
Protein
15.7 g
Kalorie
1766 kJ /
422.1 kcal
Tuk
10.6 g
Vláknina
6.9 g
Nasycený tuk
4.7 g
Sacharidy
67.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3u. 10min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1u.
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min