Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 gramů banánů, na kousky
- 8 - 10 lístků meduňky, čerstvé
- 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
- 50 gramů citrónové šťávy
- 100 gramů pomerančového džusu
- 300 gramů mléka, plnotučného
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 260 kJ / 62 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Sacharidy
- 12.3 g
- Tuk
- 0.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Banánový shake
10min
Smoothie
5min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Banánovo-jablečný koktejl
10min
Jahodovo-cheesecakový milkshake
40min
Banana split milkshake
30min
Jahodové smoothie
30min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5min
Smoothie z manga
10min
Karamelový milkshake s banány
15min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20min