Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 gramů banánů, (2 kusy), na kousky
- 400 gramů mléka
- 100 gramů pomerančového džusu
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- Nutriční hodnoty
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 703 kJ / 168 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Sacharidy
- 33.1 g
- Tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 2.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min
Jahodový koktejl z bufetu Koruna
5min
Jahodové smoothie
30min
Jahodové poháry
40min
Banana split milkshake
30min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 min
Borůvkovo-sójový koktejl
5min
Banánové smoothie
5min
Banánovo-jablečný koktejl
10min
Jahodový koktejl
5min
Smoothie
5min