Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
5.0 1 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 15min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • azeite
    45 g
  • cebola roxa cortada em meias luas
    500 g
  • açúcar mascavado claro
    200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • vinagre de vinho tinto
    200 g
  • cogumelos frescos cortados em fatias finas
    100 g
  • espinafres baby frescos picado grosseiramente, mais q.b. p/ guarnecer
    50 g
  • ovos
    4
  • leite
    30 g
  • cebolinho cortado finamente
    5 g
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • queijo de cabra em pedaços
    60 g
  • água
    500 g
  • manteiga para fritar
    2 - 3 c. sopa de
  • alho laminado
    1 dente de
  • baguete cortada em 4 pedaços e cada pedaço ao meio, horizontalmente
    1
  • bacon
    8 fatias de
  • queijo-creme
    4 c. sopa de
  • tomate
    4 fatias de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1939.9 mg
Protein 30 g
Kalorie 4431.1 kJ / 1059.1 kcal
Tuk 58 g
Vláknina 4.8 g
Nasycený tuk 21.9 g
Sacharidy 104.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Todas as estações são estações saudáveis 25 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Panquecas com tâmaras e frutos secos

4.3(20)

15 Min

Bolachas de Parmesão e ervas

5.0(2)

1 Std. 35 Min

Tábua completa

4.0(2)

1 Std.

Wraps de frango

4.4(36)

15 Min

Batatas "fritas" saudáveis

4.7(297)

40 Min

Castanhas na Varoma

4.7(9)

3 Std.

Crocante de chocolate e quinoa

Keine Bewertungen

Bolas energéticas de amêndoa e baobab

4.9(8)

15 Std.

Rolinhos de piza

4.7(45)

1 Std. 45 Min

Gyozas de porco com molho de soja

4.0(4)

45 Min

Tosta de frango e abacate

4.3(51)

30 Min

Trouxas de borrego turcas

5.0(2)

1 Std. 30 Min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše