Barrette proteiche

3.1 7 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

25 pezzi

Suroviny

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 108.1 mg

Protein 7.2 g

Kalorie 551.4 kJ / 131.8 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 10.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Bevanda d’avena

Žádné hodnocení

Barrette di avena al matcha

40min.

Pancake di verdure

20min.

Polpette di verdure

20min.

Bouillabaisse

Žádné hodnocení

Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio

45min.

Polpettine di patate e tacchino

1hod. 30min.

Riso con pesce in salsa agrodolce

1hod.

Cracker integrali al rosmarino

2hod.

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20min.

Barrette al cocco senza cottura (pre-allenamento)

2hod. 30min.

Spaghetti di zucchine con ragù

40min.