Birchermüsli klassisch

4.8 273 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 Portionen

Suroviny

Walnusshälften
50 g
50 g Haselnüsse, ganz
Äpfel entkernt, geviertelt
2
Zitronensaft, frisch gepresst
10 g
Haferflocken, feinblättrig
50 g
Naturjoghurt (3,6% Fett)
300 g
300 g Veganes Joghurt
Leinsamen (volitelně)
2 TL
Honig (volitelně)
15 g
15 g Agavendicksaft
Beeren, gemischt, frisch (volitelně)
100 g
1 Banane, geschält und in Scheiben

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 84 mg

Protein 7 g

Kalorie 1078 kJ / 258 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 recepty/-ů
Rakousko

Frühstücksfan 10 recepty/-ů
Rakousko

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Kürbis-Lasagne

1hod. 45min.

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10min.

Salzfreie Gemüsegewürzpaste

50min.

Spinatknödel auf Tomatenragout

1hod.

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

1hod. 50min.

Himmlische Schokomandeln

35min.

Banana Nice Cream auf 3 Arten

5min.

Pistazienkuchen mit Limettenguss

1hod. 30min.

Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse

50min.

Birchermüsli to go

40min.

Saftiges Bananenbrot

1hod.

Ruckzuck-Müsli

5min.