Birchermüsli klassisch

4.8 284 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 Portionen

Suroviny

Walnusshälften
50 g
50 g Haselnüsse, ganz
Äpfel entkernt, geviertelt
2
Zitronensaft, frisch gepresst
10 g
Haferflocken, feinblättrig
50 g
Naturjoghurt (3,6% Fett)
300 g
300 g Veganes Joghurt
Leinsamen (volitelně)
2 TL
Honig (volitelně)
15 g
15 g Agavendicksaft
Beeren, gemischt, frisch (volitelně)
100 g
1 Banane, geschält und in Scheiben

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 84 mg

Protein 7 g

Kalorie 1078 kJ / 258 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 5 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frische und gesunde Küche hat immer Saison! 28 recepty/-ů
Rakousko

Frühstücksfan 10 recepty/-ů
Rakousko

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1hod. 50min.

Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

10min.

Salzfreie Gemüsegewürzpaste

50min.

Spinatknödel auf Tomatenragout

1hod.

Pistazienkuchen mit Limettenguss

1hod. 30min.

Himmlische Schokomandeln

35min.

Banana Nice Cream auf 3 Arten

5min.

Saftiges Bananenbrot

1hod.

Basilikumrisotto mit Schmortomaten und Gemüse

50min.

Ruckzuck-Müsli

5min.

Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping

35min.

Birchermüsli to go

40min.