Spiralized Colorful Vegetable Salad

Spiralized Colorful Vegetable Salad

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

fresh ginger
5 - 10 g
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
70 g
rice vinegar
25 g
light soy sauce
15 g
peanut butter
1 tbsp
honey
2 tsp
sesame oil, untoasted
1 tsp
carrot slender type, peeled
80 g
celtuce peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
Japanese cucumber slender type, ends trimmed
80 g
zucchini slender type
80 g
onion peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
80 g
fresh bamboo shoots slender type
80 g
cherry tomatoes cut in halves
6
unsalted roasted peanuts chopped
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 157.4 mg

Protein 2.6 g

Kalorie 938.6 kJ / 224.3 kcal

Tuk 19.5 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 3.1 g

Sacharidy 11.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Spiralize Your Life 25 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Almond Pulp Galette with Tomatoes

1 godz. 50 min

Warm Aussie potato salad (peeler)

50 min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 min

Meatballs with Romesco sauce

1 godz. 40 min

Steamed pork pancakes (Bianca Mazur)

28 godz. 20 min

Curried carrot and ginger soup

40 min

Brown Rice Salad with Trout

35 min

Bacon and spring onion potato salad

1 godz. 5 min

Vegetable spring rolls

1 godz. 10 min

White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)

15 min

Steamed Frittata Egg Cups

45 min

Chopped Asian Salad

20 min

Zobrazit vše

Zobrazit vše