Broccoli and Bacon Bites

5.0 1 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
12 piece

Suroviny

  • olive oil plus extra to grease
    30 g
  • carrot cut into pieces
    100 g
  • onion quartered
    100 g
  • bacon, cured, smoked, sliced cut into small pieces
    130 g
  • broccoli floret
    100 - 115 g
  • salt
    1 pinch
  • half and half cream, 10% M.F
    200 g
  • egg, large (65-70 g)
    115 g
  • black pepper, ground to taste
    1 - 2 pinch
  • Emmental cheese grated (see Tip)
    60 g
    60 g Gruyère cheese, grated, (see Tip)

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 116.8 mg
Protein 4.9 g
Kalorie 552.7 kJ / 132.1 kcal
Tuk 11.1 g
Vláknina 0.4 g
Nasycený tuk 4.1 g
Sacharidy 3.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...