Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 克 大米 ，淘洗沥干
- 20 克 三色藜麦 ，淘洗沥干
- 40 克 水 ，蒸饭用
- 10 克 油
- 1 片(薄片) 姜 ，切丝
- 75 克 猪里脊肉 ，切小块
- 100 克 酸菜 ，东北酸菜，切段
- 400 克 水
- 50 克 胡萝卜 ，去皮，切薄片
- 50 克 新鲜黑木耳
- 50 克 新鲜青辣椒 ，去皮，切薄片
- 20 克 腐竹 ，新鲜的
- 2 克 盐 ，约2小撮
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 438 kcal / 2713.3 kJ
- Protein
- 25.3 g
- Tuk
- 19.9 g
- Sacharidy
- 42 g
- Vláknina
- 41.3 g
- Nasycený tuk
- 3.4 g
- Sodík
- 1321.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
