莓果鴨胸和鴨油馬鈴薯
TM6

莓果鴨胸和鴨油馬鈴薯

( Žádné hodnocení )

Suroviny

  • 1 個 帶皮鴨胸
  • ¾ 茶匙 鹽
  • 3 小撮 黑胡椒粉
  • 250 克 水
  • 300 克 馬鈴薯 ,切厚片或切塊
  • 10 克 紅冰糖
  • 80 克 冷凍綜合莓果
  • 1 小撮 鹽
  • 100 克 青花筍 ,約 4 支,用削皮刀削除外皮,(詳見要訣)

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
277.9 kcal / 1162.9 kJ
Protein
21.2 g
Tuk
4.1 g
Sacharidy
40.5 g
Vláknina
5.6 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sodík
1025 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty