Zařízení & příslušenství
Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce
Příprava 15min.
Celkový 25min.
4 portions
Suroviny
-
zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter500 - 600 g
-
cooking oil40 g
-
garlic cloves3
-
medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels250 g
-
spring onions roughly chopped50 g
-
chilli flakes2 - 3 pinches
-
lemon juice20 g
-
ponzu dressing40 g
-
brown sugar1 tsp
-
salt2 - 3 pinches
-
ground white pepper2 - 3 pinches
-
toasted white sesame seeds to garnish
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
652.4 mg
Protein
10.7 g
Kalorie
709.9 kJ /
169.7 kcal
Tuk
10.7 g
Vláknina
1.9 g
Nasycený tuk
1.6 g
Sacharidy
8.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Let's Spiralize
25 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Thai Fish Curry
50min.
Teriyaki Salmon Burgers
45min.
Prawn Bhuna
30min.
Hearty seafood chowder
1hod.
Fish pie with mashed potato topping
2hod.
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1hod. 30min.
Cioppino
55min.
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30min.
Spanish Seafood Rice
1hod. 25min.
Boston Clam Chowder
55min.
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30min.
Cod and Spinach Soup
40min.