Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Spiralized Zucchini Noodles with Prawns and Lemon Sauce

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
500 - 600 g
cooking oil
40 g
garlic cloves
3
medium-sized prawns deshelled, deveined, patted dry with paper towels
250 g
spring onions roughly chopped
50 g
chilli flakes
2 - 3 pinches
lemon juice
20 g
ponzu dressing
40 g
brown sugar
1 tsp
salt
2 - 3 pinches
ground white pepper
2 - 3 pinches
toasted white sesame seeds to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 652.4 mg

Protein 10.7 g

Kalorie 709.9 kJ / 169.7 kcal

Tuk 10.7 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 8.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Let's Spiralize 25 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Guacamole

5min.

Char Kway Teow

25min.

Mini Shrimp Omelettes

35min.

Spaghetti carbonara (TM7)

40min.

Mushroom Fettuccini

40min.

Pickled radishes (Thermomix® Cutter, using modes)

72hod. 30min.

Spicy prawn salad with carrot and cucumber ribbons (Thermomix® Spiralizer, using modes)

20min.

Lemon Garlic Salmon

2hod. 20min.

Tacos with Pulled Pork in Beer Sauce

5hod. 15min.

Demo Recipe 3 - Stir Fried French Beans

15min.

Peruvian roast chicken with green sauce and avocado salad

25hod. 35min.

Creamy "Cambodian" style fish curry

40min.