Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM6
Kompatibilní
早餐（芝麻红豆燕麦奶、苹果红枣蒸糕、蒸芋艿和莴笋、金针菇、胡萝卜丝）
Příprava 15min.
Celkový 40min.
1 人份
Suroviny
-
鸡蛋(每颗约53-63克)1 颗
-
苹果 切小块60 克
-
红枣 去核10 克
-
低筋面粉30 克
-
泡打粉1 克
-
油 防粘用
-
红豆10 克
-
水300 克
-
燕麦片10 克
-
黑芝麻 熟的5 克
-
芋艿 带皮，一切四70 克
-
金针菇40 克
-
莴笋 切丝40 克
-
胡萝卜 切丝15 克
-
低脂牛奶200 克
-
生抽 见要诀1 茶匙
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 人份
Sodík
460.3 mg
Protein
24.7 g
Kalorie
2421.8 kJ /
578.8 kcal
Tuk
16.2 g
Vláknina
10.3 g
Nasycený tuk
6.5 g
Sacharidy
87.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
营养月子餐
21 recepty/-ů
Čína
Čína
