Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
晚餐（冬阴功海鲜面疙瘩、蒸青柠萝卜牛肉丝）

晚餐（冬阴功海鲜面疙瘩、蒸青柠萝卜牛肉丝）
Žádné hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 40min.
1 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 牛肉丝
    30 克
  • 白萝卜 切丝
    50 克
  • 蚝油
    3 克
  • 粘米粉
    2 克
  • 盐
    1 小撮
  • 青柠檬皮 去除白色馕切丝
    ¼ 颗
  • 全麦面粉
    25 克
  • 面粉
    50 克
  • 水
    390 克
  • 面粉 防粘用
    适量
  • 冬阴功酱
    15 克
  • 青柠 切块
    10 克
  • 小番茄 一切二
    20 克
  • 香菜 装饰用
    适量
  • 新鲜草菇 一切二
    30 克
  • 新鲜的虾 开背，选用基围虾
    60 克
  • 新鲜蛤蜊 约3-5个
    30 - 40 克
  • 白玉菇 切段
    30 克
  • 椰浆
    20 克
  • 空心菜
    50 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 1806.9 mg
Protein 32.6 g
Kalorie 2212 kJ / 528.7 kcal
Tuk 11 g
Vláknina 5.3 g
Nasycený tuk 5 g
Sacharidy 74.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

营养月子餐 21 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

椰子燕麦饼干

Žádné hodnocení

午餐（梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭）

Žádné hodnocení

午餐（黑米饭、南瓜豆豉肋排、火腿炖老豆腐、百合芦笋和山药枸杞鸽子汤）

Žádné hodnocení

无麸质坚果巧克力蛋糕

Žádné hodnocení

巧克力雪花蛋糕

5.0(1)

4hod.

百香果无酒精莫吉托

4.0(1)

10min.

水晶鲜果卷

Žádné hodnocení

瘦肉无花果银耳汤

Žádné hodnocení

厚芋泥芋圆芋头牛乳

5.0(3)

1hod. 10min.

鸡肉意面/鸡肉色拉/鸡肉古斯米色拉

5.0(1)

1hod. 30min.

薰衣草蜂蜜冰激凌

Žádné hodnocení

微煮三文鱼配香茅汤

Žádné hodnocení