Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM6
Kompatibilní
晚餐（河南蒸面、三宝小黄鱼、椒麻茼蒿菜和紫菜玉米笋蛋汤）
Příprava 25min.
Celkový 50min.
1 人份
Suroviny
-
面粉50 克
-
荞麦粉25 克
-
水 揉面用40 - 45 克
-
猪里脊肉 切块15 克
-
冬笋 切块20 克
-
干香菇 热水泡软3 克
-
小黄鱼 带骨约80-100克1 条
-
姜1 小片
-
白胡椒粉1 小撮
-
生抽 推荐薄盐生抽，见要诀2 茶匙
-
面粉 手粉用适量
-
刀豆 切段60 克
-
茄子 粗茄子切大块60 克
-
生抽 推荐薄盐生抽，见要诀5 克
-
老抽5 克
-
豆瓣酱 郫县5 克
-
白砂糖2 - 3 克
-
水470 克
-
茼蒿 洗净切段80 克
-
油1 茶匙
-
花椒油½ 茶匙
-
玉米笋30 克
-
紫菜2 - 3 克
-
盐1 克
-
鸡蛋(每颗约53-63克) 打散1 颗
-
麻油1 茶匙
-
葱 装饰用适量
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 人份
Sodík
1659 mg
Protein
42.1 g
Kalorie
2869.6 kJ /
685.9 kcal
Tuk
23.5 g
Vláknina
11.6 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
81.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
营养月子餐
21 recepty/-ů
Čína
Čína
