Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas
Žádné hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • limão
    ½
  • queijo parmesão
    50 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    50 g
  • ervilhas descongeladas
    300 g
  • amêndoa c/ pele
    100 g
  • coentros só as folhas
    10 g
    10 g manjericão, só as folhas
  • água
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • esparguete integral
    350 g
  • iogurte natural
    120 g
  • ovo
    1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 536.5 mg
Protein 18.8 g
Kalorie 2049.5 kJ / 489.8 kcal
Tuk 21.5 g
Vláknina 7.2 g
Nasycený tuk 4.1 g
Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Massas longas para a Bimby® TM7 65 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Esparguete preto com camarão agridoce

Žádné hodnocení

Risoto de abóbora, caril e camarão

4.7(171)

1hod. 20min.

Pad Thai

4.7(17)

45min.

Lasanha de salmão e camarão

4.7(104)

1hod. 30min.

Poke de salmão

4.7(14)

1hod. 30min.

Arroz de lingueirão

4.7(63)

2hod. 35min.

Massa cremosa de pistácio

4.7(10)

35min.

Massa com alho e tomate

4.4(5)

55min.

Massa com bacon, ervilhas e manjericão

4.3(46)

40min.

Donuts de sushi

5.0(3)

50min.

Risoto de marisco Gochujang

4.4(8)

1hod.

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

4.8(15)

40min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše