Zařízení & příslušenství
柠檬帕玛森芝士鸡肉螺旋西葫芦面
Příprava 10min.
Celkový 30min.
4 人份
Suroviny
-
西葫芦 细长型,直径约5公分600 克
-
盐2 茶匙
-
鸡胸肉 切条(3公分)600 克
-
黑胡椒粉1 茶匙
-
面粉20 克
-
帕玛森芝士50 克
-
蒜瓣2 个
-
蒜苗100 克
-
新鲜巴西利5 小支
-
橄榄油30 克
-
新鲜香茅 只取白色部分2 支
-
柠檬 只取果皮和果汁1 个
-
鸡高汤150 克
-
烹调淡奶油300 克
-
红甜椒粉½ 茶匙
-
新鲜指天椒 切片2 个
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 人份
Sodík
10416645 mg
Protein
39.9 g
Kalorie
2237.4 kJ /
534.8 kcal
Tuk
33.7 g
Vláknina
2.7 g
Nasycený tuk
15.2 g
Sacharidy
18.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
一起螺旋吧
25 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní