Veelzijdige gladde soep

Name: Veelzijdige gladde soep
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6 portie
Ingredients: 25 - 30 gram olijfolie; 170 - 200 gram gemengde groenten, om te fruiten; 700 - 800 gram gemengde groenten; 750 - 850 gram water; 1 theelepel groentebouillonpasta; 1 theelepel zout

( Žádné hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 15min

Celkový čas 45min

Počet porcí 6 portie

Suroviny

25 - 30 gram olijfolie
170 - 200 gram gemengde groenten, om te fruiten (bijv. uien, sjalotten, prei), in stukjes gesneden (2 cm)
700 - 800 gram gemengde groenten (bijv. courgettes, wortelen, pompoen, zoete aardappelen, knolselderij, pastinaken, groene erwten), in stukjes gesneden als dat nodig is
750 - 850 gram water
1 theelepel groentebouillonpasta
nebo 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
1 theelepel zout

Nutriční hodnoty: na 1 portie
Kalorie: 116.9 kcal / 489 kJ
Protein: 4.1 g
Tuk: 5 g
Sacharidy: 14.5 g
Vláknina: 4.7 g
Nasycený tuk: 0.8 g
Sodík: 727 mg