Zalm met broccoli en honing-mosterdsaus

4.0 1 rating
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 portie

Suroviny

  • teentjes knoflook
    2
  • olijfolie
    20 g
  • honing
    20 g
  • mosterd
    20 g
  • citroensap, vers geperst
    10 g
  • water
    500 g
  • groentebouillon poeder
    1 tl
  • zoete aardappel geschild, in blokjes gesneden (1,5 cm)
    400 g
    400 g aardappel, geschild, in blokjes gesneden (1,5 cm)
  • broccoliroosje kleine stukjes (3 cm)
    400 g
  • zalmfilet, vers (4 stuks)
    800 g
  • zout
    ¼ tl
  • zwarte peper, gemalen
    3 - 4 snuifjes
  • feta kaas
    150 g
  • olijfolie
    2 el
  • gedroogde pepervlokken
    ¼ tl

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 2391.6 mg
Protein 57.2 g
Kalorie 3101 kJ / 741 kcal
Tuk 43.1 g
Vláknina 6.6 g
Nasycený tuk 11.6 g
Sacharidy 35.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...