Batch-koken: Warme Groentesalade. Spaghetti met Tomaat en Champignons. Kip met Rijst en Pepersaus.

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

2 portie

Suroviny

Koken op meerdere niveaus

olijfolie
15 - 20 g
groentebouillonblokje (voor 0,5 l) (volitelně)
1
zout aanpassen aan de smaak, plus extra om op smaak te brengen
½ - 1 theelepel
oregano, gedroogd
1 theelepel
spekblokjes (volitelně)
75 - 100 g
verse champignons in kwarten of plakjes gesneden
80 g
gehakte tomaten, uit blik
200 g
water
700 g
kippendij, zonder been en zonder vel in blokjes gesneden (4-5 cm)
300 g
paprikapoeder voor kruiden
aardappelen in blokjes gesneden (2-3 cm)
300 g
gemengde groenten in kleine stukjes gesneden
300 g
witte langkorrelige rijst
150 g
spaghettini
200 g

Rode peper en paprikasaus

rode paprika, geroosterd, ingemaakt
50 g
extra vergine olijfolie
10 g
sinaasappelsap, vers geperst
25 g
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk) in stukken
75 g
paprikapoeder
½ theelepel
eierdooiers
2
zout
1 - 2 snuifje

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 1650.9 mg

Protein 51.8 g

Kalorie 6268 kJ / 1498 kcal

Tuk 62.8 g

Vláknina 14.5 g

Nasycený tuk 26.5 g

Sacharidy 184.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

45min.

Pittige Groene Overheerlijke Power Salade

20min.

Gepocheerde Eieren

15min.

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

40min.

Koolhydraatarm Amandelbroodje met Tonijn-Ei-Vulling

Žádné hodnocení

Steak met Puree van Wortel en Pastinaak, gekaramelliseerde Uien en Pastinaakchips

1hod. 20min.

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Žádné hodnocení

Pistache Kunafa Brownie

3hod.

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min.

Lamskoteletjes met Ratatouille, Bonen en Aardappelgratin

1hod. 25min.

Russische salade

25min.

Vol-au-vent op grootmoeders wijze

1hod. 30min.