Oktopus "à Lagareiro"

5.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

6 Portionen

Suroviny

Kartoffel, Wachs klein, mit Haut
1000 g
grobes Salz
100 g
Wasser
100 g
Oktopus (ca. 1000 g), in großen Stücken (siehe Tipp)
1
Zwiebel halbiert
80 g
Knoblauchzehen
6
Koriander, frisch
20 g
Olivenöl
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 6994 mg

Protein 38 g

Kalorie 2630 kJ / 629 kcal

Tuk 36 g

Vláknina 5.4 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Mohlo by se vám také líbit...

Entenbrust mit Orangensauce und Süßkartoffel-Sesam-Stampf

45min.

Ente in Biersauce

1hod.

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

50min.

Tomate-Mozzarella für Angeber (Fine Dining)

6hod. 40min.

Lammrack mit Gemüse-Couscous

50min.

Melonen-Gurken-Sour (Mocktail)

10min.

Schnelles Kabeljau-Kokos-Curry

25min.

Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse

40min.

Leber Detox

5min.

Spargel mit Thunfisch und Zitronen-Vinaigrette

1hod.

Mango Cheesecakes

4hod.

Luftiges Spinat-Schinken-Omelette

30min.