Vollkorn-Toast mit Avocado

Vollkorn-Toast mit Avocado

4.6 25 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

2 Portionen

Suroviny

Eier
2
Wasser
1000 g
Avocados in Stücken (4 cm)
2
Zitronensaft
1 TL
Ätherisches Rosmarinöl
1 Tropfen
Sesamsalz "Gomasio"
2 TL
Vollkornbrot in Scheiben
200 g
Sesam
2 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 654 mg

Protein 22 g

Kalorie 2855 kJ / 682 kcal

Tuk 40 g

Vláknina 18 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 67 g

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