Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Quinoa de base
Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 35min.
7 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 395 g de quinoa blanc rincées (voir Conseil)
  • 795 g d'eau
  • 1 c. à thé d'huile végétale
  • ½ c. à thé de sel selon le goût

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 170.8 mg
Protein 7.5 g
Kalorie 916.4 kJ / 219 kcal
Tuk 3.8 g
Vláknina 3.8 g
Nasycený tuk 0.1 g
Sacharidy 36.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nous croyons au fait maison 37 recepty/-ů
Kanada
Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Biscuits aux pépites de chocolat à la poêle

3.0(1)

40min.

Spaghetti alla carbonara

3.8(4)

30min.

Riz au jasmin à la coriandre et à la lime

4.7(10)

35min.

Salsa de piments habanero

4.0(2)

10min.

Limonade

4.7(15)

5min.

Trempette au thon

4.7(3)

15min.

Oeufs en coupelles à la vapeur

4.0(2)

20min.

Sauté d'asperges

3.0(1)

15min.

Soupe de base en purée

4.3(6)

45min.

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

5.0(1)

25min.

Gâteaux au fromage en pot

4.8(9)

2hod. 30min.

Beurre d'arachide

5.0(1)

5min.