Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Quinoa de base
5.0 6 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 35min.
7 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 395 g de quinoa blanc rincées (voir Conseil)
  • 795 g d'eau
  • 1 c. à thé d'huile végétale
  • ½ c. à thé de sel selon le goût

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 170.8 mg
Protein 7.5 g
Kalorie 916.4 kJ / 219 kcal
Tuk 3.8 g
Vláknina 3.8 g
Nasycený tuk 0.1 g
Sacharidy 36.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nous croyons au fait maison 37 recepty/-ů
Kanada
Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine

5.0(2)

45min.

Scones

4.8(28)

30min.

Guacamole

4.7(6)

10min.

Tacos al pastor au chou-fleur

4.8(4)

1hod. 10min.

Salsa de piments habanero

4.0(2)

10min.

Amaretto Sour (Métrique)

4.7(7)

10min.

Café glacé

4.8(154)

5min.

Margarita

4.9(43)

10min.

Hummus (TM5/TM6 Metric)

4.6(22)

10min.

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

4.8(10)

1hod. 45min.

Sauté de brocolis

4.3(50)

15min.

Quinoa du sud-ouest

5.0(5)

40min.