Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Quinoa de base
5.0 2 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 35min.
7 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 395 g de quinoa blanc rincées (voir Conseil)
  • 795 g d'eau
  • 1 c. à thé d'huile végétale
  • ½ c. à thé de sel selon le goût

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 170.8 mg
Protein 7.5 g
Kalorie 916.4 kJ / 219 kcal
Tuk 3.8 g
Vláknina 3.8 g
Nasycený tuk 0.1 g
Sacharidy 36.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nous croyons au fait maison 37 recepty/-ů
Kanada
Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

5.0(3)

2hod. 30min.

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

3.8(4)

5min.

Pain banique

4.0(1)

45min.

Farine complète

4.5(2)

5min.

Haricots noirs rapides et épicés

4.5(2)

20min.

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

1.0(1)

15min.

Glace végane moelleuse à la mangue et à la noix de coco

5.0(1)

10min.

Confiture de bleuets

5.0(1)

45min.

Boules de dattes et de noix

5.0(2)

20min.

Shot d'immunité digestive

4.7(11)

5min.

Pains Bao avec porc effiloché à la sauce BBQ

5.0(3)

3hod. 10min.