Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Quinoa de base
5.0 1 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 35min.
7 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 395 g de quinoa blanc rincées (voir Conseil)
  • 795 g d'eau
  • 1 c. à thé d'huile végétale
  • ½ c. à thé de sel selon le goût

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 170.8 mg
Protein 7.5 g
Kalorie 916.4 kJ / 219 kcal
Tuk 3.8 g
Vláknina 3.8 g
Nasycený tuk 0.1 g
Sacharidy 36.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nous croyons au fait maison 37 recepty/-ů
Kanada
Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Burgers véganes

5.0(1)

55min.

Yogourt grec

Žádné hodnocení

Bouchées au brocoli et au bacon

4.0(1)

1hod.

Poulet aux poivrons rouges rôtis et à la courge

3.0(1)

55min.

Fattoush avec haloumi grillé

4.8(4)

5hod.

Guacamole

4.7(6)

10min.

Tacos al pastor au chou-fleur

4.8(4)

1hod. 10min.

Tartelettes au chèvre, poireau et fenouil

5.0(1)

45min.

Rouleaux à la cannelle et à la citrouille

5.0(9)

3hod. 40min.

Salade de poulet, amandes et canneberges

4.9(19)

15min.

Bol repas tex-mex

4.4(8)

50min.

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

4.8(18)

45min.