Zařízení & příslušenství
Tacos cu legume și fasole kidney
Příprava 20min.
Celkový 30min.
6 bucăți
Suroviny
-
dovlecel nedescojit, capetele îndepărtate160 g
-
morcovi descojiți140 g
-
roșii prunișoare ferme, tăiate în bucăți care încap în tubul de alimentare (2 roșii)200 g
-
120 g brânză Edam, tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentarebrânză Gruyère tăiată în bucăți care încap în tubul de alimentare120 g
-
ceapă jumătăți50 g
-
fasole kidney, din conservă scursă300 g
-
apă150 g
-
¼ cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
-
pastă de roșii20 g
-
piper cayenne, măcinat3 prize
-
sare¼ - ½ linguriță
-
piper măcinat3 prize
-
foi pentru tacos6
-
coriandru proaspăt tocat½ legătură
-
smântână maturată, 30% grăsime pentru servit100 g
-
fulgi de chilli (volitelně) pentru presărare
-
limetă felii, pentru servit1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 bucată
Sodík
513.8 mg
Protein
11.1 g
Kalorie
1054.4 kJ /
252 kcal
Tuk
13.6 g
Vláknina
6 g
Nasycený tuk
6.7 g
Sacharidy
23.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fiecare anotimp este unul sănătos
28 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3hod. 25min.
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min.
Ciuperci umplute cu ciuperci
50min.
Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess
45min.
Nachos cu chilli și brânză
40min.
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Žádné hodnocení
Salată siciliană
Žádné hodnocení
Ceapă fermentată (Cutter)
Žádné hodnocení
Salată cu ton și avocado
20min.
Ratatouille cu năut
1hod.
Salată Green Goddess
1hod.
Salată cu avocado și castravete
Žádné hodnocení