Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.5 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

6 Portion

Suroviny

Rucola-Pesto

Parmesankäse in Stücken (2 cm)
60 g
Zitrone
1
Pinienkerne, roh
30 g
Knoblauchzehen
2
Rucola
85 g
natives Olivenöl extra
75 g
Salz
¼ TL

Gemüse und Fertigstellung

Olivenöl zum Einfetten
Brokkoliröschen
560 g
rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)
220 g
Kirschtomate halbiert
220 g
Feta zerkrümelt
150 g
Zitronen halbiert
2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 497 mg

Protein 12 g

Kalorie 1383 kJ / 331 kcal

Tuk 27 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

An unserem Tisch ist immer ein Platz frei 30 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50min.

Risottata Asiatische Nudeln mit Gemüse

30min.

Green Goddess Salad

20min.

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

50min.

Sommerfrüchte-Crumble mit Vanillesauce

1hod. 10min.

Süßer Rhabarber-Auflauf

1hod.

Käse-Porree-Tarte

1hod. 5min.

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50min.

Rührgebratenes Gemüse

10min.

Empanadas mit Paprika-Pilz-Füllung

3hod. 25min.

Orientalischer Ebly®-Salat mit Rhabarber und Schafskäse

1hod.

Avocado-Gurken-Salat

20min.